Zwei Sandsteinblöcke auf einem grauen Yogamatte auf Holzboden

Kleine Kinder, Große Wirkung

Meine Kurse sind nach Altersgruppen eingeteilt

Kurse:

🌱 Kleine Sprösslinge (5–7 Jahre)
Spielerisch Yoga entdecken, mit Geschichten, Tieren und Fantasie.

🌿 Wachsende Sprösslinge (7–9 Jahre)
Mehr Bewegung, erste kleine Übungen für Kraft, Balance und Konzentration.

🌳Kraftvolle Sprösslinge (9–11 Jahre)
Mehr Ruhe, Körpergefühl und Selbstvertrauen – mit stärkeren Yoga-Flows und Entspannung.

Das macht meine Kurse aus!

Kleine, feste Gruppen mit maximal 6 Kindern schaffen eine besonders ruhige, geschützte und exklusive Atmosphäre, in der individuell auf jedes Kind eingegangen wird - 1x wöchentlich (65 Minuten)

Warum Kinderyoga?

‍ ‍Das bringt’s deinem Kind

  • stärkt Selbstvertrauen 💪

  • fördert Konzentration 🧠

  • verbessert Beweglichkeit 🤸

  • hilft beim Entspannen 🌙

  • macht Spaß & fördert Kreativität 🎨

Einklang: Körper, Geist, Seele

In einer liebevollen und geschützten Atmosphäre dürfen Kinder beim Yoga einfach Kind sein. Durch spielerische Bewegungen, kleine Entspannungsreisen, Atemübungen und achtsame Rituale lernen sie, ihren Körper bewusster wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen.

Gerade im oft turbulenten Alltag mit Schule, Medien und vielen Reizen schafft Kinderyoga einen wertvollen Ausgleich. Die Kinder stärken dabei nicht nur ihre Beweglichkeit und Konzentration, sondern auch ihr Selbstvertrauen, ihre Kreativität und ihr inneres Gleichgewicht.

Jede Stunde bietet Raum zum Ankommen, Durchatmen und Wachsen – ohne Leistungsdruck, dafür mit Freude, Leichtigkeit und Gemeinschaft. 🌿

Du willst Dein Kind anmelden?

Die Yogasprössling-Kurse starten ab Oktober. Die Gruppen bestehen aus maximal 6 Kindern und werden passend zum Alter zusammengestellt.

Kleine Sprösslinge 🌱

5-7 Jahre

Dienstag

14:30-15:35 Uhr

Wachsende Sprösslinge 🌿

7-9 Jahre

Dienstag

15:45-16:50 Uhr

Kraftvolle Sprösslinge 🌳

9-11 Jahre

Dienstag

17:00-18:05 Uhr

Ein lachendes Mädchen macht Yoga im Park bei Sonnenuntergang, auf einer Yogamatte liegend, im Baum gesäumt